Jumat, 09 April 2010
Curhat Colongan
Emang paling susah yah untuk melupakan seseorang yang pernah mengisi hari – hari kita, walaupun dia ada hanya sesaat, walaupun dia pernah membuat kita menangis, hhmmm tapi kita hidup untuk masa depan bukan untuk masa lalu. Sesulit apapun kita harus berusaha untuk hal itu.
TERIMA KASIH
Terima kasih
untuk kedua orang tua aku yang sudah mendidik dan membesarkan aku dengan kasih sayang sampai aku seperti ini.
Dan yang pasti terima kasih juga untuk sahabat – sahabat aku yang telah mendukung aku selama ini, yang selalu ada disaat sedih dan senang.
untuk kedua orang tua aku yang sudah mendidik dan membesarkan aku dengan kasih sayang sampai aku seperti ini.
Dan yang pasti terima kasih juga untuk sahabat – sahabat aku yang telah mendukung aku selama ini, yang selalu ada disaat sedih dan senang.
Perkedel Tahu dan Sayuran
Perkedel Tahu dan Sayuran
Resep ini sangat mudah selain proses pembuatan yang tidak lama, bahan-bahanya pun mudah didapatkan. Berikut ini bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara pembuatannya
BAHAN :
250gr tahu cina
50gr wortel
50gr jagung manis
1 buah paprika merah
2 btg daun bawang
2 butir telur
300ml minyak goreng
5 siung bawang merah goreng
4 siung bawang putih goreng
½ the lada bubuk
Penyedap rasa secukupnya
- Siangi bahan-bahan : wortel dikupas lalu dipotong dadu, tahu dihaluskan, jagung dipipil, paprika dipotong dadu dan daun bawang iris tipis. Sisihkan.
- Haluskan bawang merah dan bawang putih, lada.
- Masukan semua bahan kedalam wadah, aduk hingga bahan rata. Tambahkan telur dan bumbu halus.
- Panaskan minya, ambil 2 sendok makan adonan bentuk bulat lonjong dan goring hingga matang kuning kecoklatan angkat dan tiriskan.
Nb : untuk 6 porsi….
Resep ini sangat mudah selain proses pembuatan yang tidak lama, bahan-bahanya pun mudah didapatkan. Berikut ini bahan-bahan yang dibutuhkan dan cara pembuatannya
BAHAN :
250gr tahu cina
50gr wortel
50gr jagung manis
1 buah paprika merah
2 btg daun bawang
2 butir telur
300ml minyak goreng
5 siung bawang merah goreng
4 siung bawang putih goreng
½ the lada bubuk
Penyedap rasa secukupnya
- Siangi bahan-bahan : wortel dikupas lalu dipotong dadu, tahu dihaluskan, jagung dipipil, paprika dipotong dadu dan daun bawang iris tipis. Sisihkan.
- Haluskan bawang merah dan bawang putih, lada.
- Masukan semua bahan kedalam wadah, aduk hingga bahan rata. Tambahkan telur dan bumbu halus.
- Panaskan minya, ambil 2 sendok makan adonan bentuk bulat lonjong dan goring hingga matang kuning kecoklatan angkat dan tiriskan.
Nb : untuk 6 porsi….
Diet Cegah Aterosklerosis
Diet Cegah Aterosklerosis
Tiga jenis diet, yakni gaya mediterania, rendah lemak, dan rendah karbohidrat sama – sama efektif mencegah aterosklerosis. Aterosklerosis atau menebalnya dinding pembuluh darah arteri karena timbunan lemak (plak) merupakan salah satu penyebab stroke dan penyakit jantung.
Halini dibuktikan oleh tim peneliti dari The-Ben-Gurion University, Israel, baru-baru ini. Seperti dilansir bbc.com, kemarin, studi itu dilakukan terhadap 140 orang yang mengalami kegemukan. Sebagian besar dari mereka laki-laki berusia 40-65 tahun.
Tiap-tiap responden diharuskan memilih dan menjalani satu diantara tiga jenis diet. Yakni rendah lemak, rendah karbohidrat, dan gaya mediterania (mengonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran serta minyak zaitun sebagai sumber lemak utama). Mereka dipantau sebelum 2 tahun.
Dengan alat radiology tiga dimensi, para peneliti mengukur volume dinding arteri carotid para responden. Arteri carotid adalah arteri dileher, tempat dilaluinya darah menuju otak. Hasilnya diketahui volume dinding arteri berkurang 5%.
“tiga jenis diet yang sangat berlainan ini ternyata memiliki efek yang sama. Ini fakta yang menarik, “ ujar pemimpin tim peneliti ; Iris Shai. (*/S-7)
Rev : Media Indonesia
Tiga jenis diet, yakni gaya mediterania, rendah lemak, dan rendah karbohidrat sama – sama efektif mencegah aterosklerosis. Aterosklerosis atau menebalnya dinding pembuluh darah arteri karena timbunan lemak (plak) merupakan salah satu penyebab stroke dan penyakit jantung.
Halini dibuktikan oleh tim peneliti dari The-Ben-Gurion University, Israel, baru-baru ini. Seperti dilansir bbc.com, kemarin, studi itu dilakukan terhadap 140 orang yang mengalami kegemukan. Sebagian besar dari mereka laki-laki berusia 40-65 tahun.
Tiap-tiap responden diharuskan memilih dan menjalani satu diantara tiga jenis diet. Yakni rendah lemak, rendah karbohidrat, dan gaya mediterania (mengonsumsi banyak buah-buahan dan sayuran serta minyak zaitun sebagai sumber lemak utama). Mereka dipantau sebelum 2 tahun.
Dengan alat radiology tiga dimensi, para peneliti mengukur volume dinding arteri carotid para responden. Arteri carotid adalah arteri dileher, tempat dilaluinya darah menuju otak. Hasilnya diketahui volume dinding arteri berkurang 5%.
“tiga jenis diet yang sangat berlainan ini ternyata memiliki efek yang sama. Ini fakta yang menarik, “ ujar pemimpin tim peneliti ; Iris Shai. (*/S-7)
Rev : Media Indonesia
Pare Hambat Pertumbuhan Kanker?
Pare Hambat Pertumbuhan Kanker?
Sebuah studi yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Colorado, AS, menemukan adanya kandungan zat tertentu dalam pare yang dapat menghambat perkembangan kanker payudara. Ekstrak sayuran itu memadamkan sinyal yang memerintahkan sel kanker untuk membelah diri. Sebaliknya, itu mengaktifkan sinyal – sinyal yang mendorong sel tersebut untuk bunuh diri.
Meski begitu, Dr Rajesh Agarwal, salah seorang peneliti, mengatakan kemampuan pare menghambat pertumbuhan kanker payudara masih perlu diuji coba pada binatang dan manusia. “Studi ini mungkin memberi kita satu lagi ekstra yang dapat melawan kanker payudara, jika peneliti selanjutnya juga membuktikannya. Itu disebabkan belum terdapat bukti yang menunjukan mengonsumsi banyak pare dapat melindungi kita dari kanker”.
Jessica Harris dari riset kanker Inggris tidak mau terburu – buru mengambil kesimpulan atas penelitian tersebut. “banyak zat kimia pada tumbuhan dapat membunuh sel-sel kanker didalam laboraturium, tetapi sedikit yang berakhir menjadi obat kanker. (EP/BBC News/X-9)
Rev : media Indonesia
Sebuah studi yang dilakukan tim peneliti dari Universitas Colorado, AS, menemukan adanya kandungan zat tertentu dalam pare yang dapat menghambat perkembangan kanker payudara. Ekstrak sayuran itu memadamkan sinyal yang memerintahkan sel kanker untuk membelah diri. Sebaliknya, itu mengaktifkan sinyal – sinyal yang mendorong sel tersebut untuk bunuh diri.
Meski begitu, Dr Rajesh Agarwal, salah seorang peneliti, mengatakan kemampuan pare menghambat pertumbuhan kanker payudara masih perlu diuji coba pada binatang dan manusia. “Studi ini mungkin memberi kita satu lagi ekstra yang dapat melawan kanker payudara, jika peneliti selanjutnya juga membuktikannya. Itu disebabkan belum terdapat bukti yang menunjukan mengonsumsi banyak pare dapat melindungi kita dari kanker”.
Jessica Harris dari riset kanker Inggris tidak mau terburu – buru mengambil kesimpulan atas penelitian tersebut. “banyak zat kimia pada tumbuhan dapat membunuh sel-sel kanker didalam laboraturium, tetapi sedikit yang berakhir menjadi obat kanker. (EP/BBC News/X-9)
Rev : media Indonesia
Syukur
SYUKUR
Rasa syukur selalu aku panjatkan pada Allah SWT yang telah memberikan aku nikmat yang luar biasa dalam menjalani hidup.
Syukurilah atas apa yang kita miliki
Rasa syukur selalu aku panjatkan pada Allah SWT yang telah memberikan aku nikmat yang luar biasa dalam menjalani hidup.
Syukurilah atas apa yang kita miliki
Semoga
SEMOGA
Dia adalah seseorang yang pernah membuat hidupku berwarna dan bahagia,
Walaupun pada akhirnya dia membuatku menangis dan merasakan luka…
Tapi aku selalu berharap semoga dia mendapatkan yang terbaik dalam hidup dan semoga mendapatkan pengganti yang lebih baik dariku.
Dia adalah seseorang yang pernah membuat hidupku berwarna dan bahagia,
Walaupun pada akhirnya dia membuatku menangis dan merasakan luka…
Tapi aku selalu berharap semoga dia mendapatkan yang terbaik dalam hidup dan semoga mendapatkan pengganti yang lebih baik dariku.
Langganan:
Postingan (Atom)
